にきびについて、よくある質問と回答

にきびに関するQ＆A(3)

Ｑ　にきび跡が気になっています。
アクネ用のスキンケアを使ったりもしているのですが、なかなか良くなりません。そこで生活習慣の見直しをしているのですが、枕とにきび跡は関係あるのでしょうか？私はいつも横を向いてほほを枕に当てて寝ているので、これがいけないのかなと思っています。早くにきび跡を治したいです！

Ａ　枕とにきび跡は関係ないと思いますよ。
にきび跡はにきびが悪化して出来るものです。睡眠時間が短いことなどが原因で悪化することはありますが、横向きに寝ることで毛穴が詰まるということは考えにくいでしょう。ただ、枕が清潔に保たれていなければ、悪化の一因にはなるかもしれませんね。早く治したいのであれば、まずは洗い残しの無いようにクレンジングおよび洗顔をする、食生活を見直す、にきびに触らないなど、基本的な事をしましょう。